Créatines

La Créatine est le complément alimentaire de référence en musculation. Elle favorise un gain de force, d’énergie, un développement de la masse musculaire ainsi qu’une meilleure récupération. Incolore et sans goût, la créatine se consomme facilement et rapidement avec de l’eau. Elle peut être intégrée idéalement avec un shaker de whey protéine ou de BCAA. Il est à noter que les prix et la disponibilité de la créatine ont été fortement impactés ces derniers mois de 2022 par une forte hausse de la demande mondiale. Malgré cela, les sportifs apprécient la créatine au regard de son efficacité prouvée scientifiquement et il se vend chaque mois de plus en plus de créatine dans le monde.

La Créatine Monohydrate est la plus répandue en raison de son aspect économique. La Créatine Kre Alkalyn est une forme très intéressante car elle possède un pH modifié afin d’en faciliter sa digestion et son assimilation. La Creatine Complexe est un mix de différentes formes afin d’en maximiser son efficacité et votre réceptivité. Enfin, la Créatine Creapure est une forme premium haut de gamme produite en Allemagne. Ce label atteste d’une créatine de qualité supérieure. Nous vous recommandons fortement la créatine afin de progresser plus rapidement en musculation ou en endurance